女王行為：停止內耗，勇敢拒絕毛毛羞恥
在追求完美的路上，我們常常陷入自我內耗，尤其是面對身體的“不完美”。學會停止這種無謂的精神折磨，拒絕毛毛羞恥，是我近年來最重要的成長之一。這不僅是一場外在的變革，更是心靈的重生。...
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