標簽: 源于認知局限案例研究

1 篇文章

你情緒不好，源于認知局限案例研究

娛樂 孫悟空 2025-06-09 12:47 68次瀏覽 40條評論

本研究通過分析一位個體在面對生活壓力時情緒不穩定的案例，探討認知局限對情緒的影響。研究發現，個體因認知不足導致對情境的錯誤解讀，進而引發負面情緒。通過認知重構策略，個體提升了認知水平，情緒管理能力顯著增強。本研究強調了認知提升在情緒管理中的重要性。...

閱讀全文