本研究通過分析李明在面對生活“無力感”時的心理歷程與轉變策略,揭示了自我認知、心理干預和生活重構在克服心理困境中的關鍵作用。李明通過專業心理咨詢、日常情緒管理以及積極生活方式的建立,成功走出陰霾,重拾生活信心與熱情。...
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